בני אבריאל שפר על שגרה בצל המצב: דרכים להקל על בדידות ופחד בקרב בני הגיל השלישי

בימים שבהם החדשות גועשות, אזעקות חודרות את השקט, והשגרה נקטעת שוב ושוב – דווקא אנחנו, בני הגיל השלישי, מוצאים את עצמנו פגיעים יותר. אני, בני אבריאל שפר, רואה סביבי הורים,…

להמשך קריאהבני אבריאל שפר על שגרה בצל המצב: דרכים להקל על בדידות ופחד בקרב בני הגיל השלישי

בין מקלט למרפסת: שמירה על שגרת חיים בטוחה לבני גיל הזהב | בני אבריאל שפר

השגרה – כמה היא שברירית וכמה היא חיונית. עבורנו, בני גיל הזהב, שמירה על שגרת חיים יציבה היא עוגן של ביטחון, במיוחד כאשר מציאות חיצונית סוערת דופקת על הדלת. אני,…

להמשך קריאהבין מקלט למרפסת: שמירה על שגרת חיים בטוחה לבני גיל הזהב | בני אבריאל שפר

קסם של אביניון: עיר של זמן אחר

כשהגעתי לאביניון, הרגשתי כאילו נכנסתי לתוך גלויה ישנה – רק שהיא חיה, נושמת, מתנגנת. אביניון שבפרובנס איננה עוד עיר אירופאית יפה, אלא מקום שעוטף אותך בשקט וביופי בלתי מתאמץ. גשרים,…

להמשך קריאהקסם של אביניון: עיר של זמן אחר

המהפכה השקטה: איך הטכנולוגיה משנה את חיי הגיל השלישי?

מאת בני אבריאל שפר בשנים האחרונות אנחנו עדים למהפכה שקטה שמתחוללת – מהפכת הטכנולוגיה. יותר ויותר מבני גיל הזהב, וביניהם גם אני, מוצאים עצמם נחשפים, לומדים ואף מתאהבים בכלים דיגיטליים…

להמשך קריאההמהפכה השקטה: איך הטכנולוגיה משנה את חיי הגיל השלישי?

הלב נפתח בדרך: על הקסם הרגשי שבטיולים בגיל השלישי

מאת בני אבריאל שפר כשאנחנו חושבים על טיולים, קל לנו לדמיין נופים, אתרים, תצפיות או מסלולים. אבל דווקא בגיל השלישי, לטיול יש משמעות עמוקה יותר – הוא נוגע בנפש. הוא…

להמשך קריאההלב נפתח בדרך: על הקסם הרגשי שבטיולים בגיל השלישי

לטייל בקצב אחר: "הטיול האמיתי מתחיל כשאנחנו מקשיבים לצעד שלנו" – מאת בני אבריאל שפר

לטייל בגיל השלישי זו לא רק חוויה – זו אמירה. זה לומר בקול: אני עדיין כאן, סקרן, פתוח לעולם, ורוצה לראות אותו דרך עיניים חדשות. בני אבריאל שפר, מדריך טיולים…

להמשך קריאהלטייל בקצב אחר: "הטיול האמיתי מתחיל כשאנחנו מקשיבים לצעד שלנו" – מאת בני אבריאל שפר

היתרונות הבריאותיים של טיולים בגיל השלישי – גוף, נפש וחברה

"הטבע הוא המרפאה הגדולה ביותר, והדרך לשם – עוברת דרך הלב והנעליים" – בני אבריאל שפר הגיל השלישי מביא עמו אתגרים – אך גם הזדמנויות חדשות לחיזוק הבריאות, להעמקת הקשרים…

להמשך קריאההיתרונות הבריאותיים של טיולים בגיל השלישי – גוף, נפש וחברה

בין קהילה לתמיכה אישית – למה חשוב ללוות את ההורים בגיל השלישי גם רגשית

בשקט שאחרי היציאה לפנסיה, כששגרת החיים משתנה, והילדים כבר מזמן עזבו את הקן – מתחיל שלב בחיים שיש בו הרבה זמן, אך לא תמיד מי שיחלוק אותו. ההורה המבוגר שנשאר…

להמשך קריאהבין קהילה לתמיכה אישית – למה חשוב ללוות את ההורים בגיל השלישי גם רגשית

תרומתו של חתול לאיכות החיים בגיל השלישי | בני אבריאל שפר

מאת בני אבריאל שפר – חבר קהילת הגיל השלישי, מדריך טיולים וצלם חובב בעשורים האחרונים גוברת ההכרה בתרומתם של בעלי חיים, ובפרט חתולים, לאיכות החיים בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי. חתולים,…

להמשך קריאהתרומתו של חתול לאיכות החיים בגיל השלישי | בני אבריאל שפר

שביל בין טבע לסיפור אנושי – המלצת היום של בני אבריאל שפר

כשהולכים בשביל סובב דליה, חשים לא רק את יופיו של הטבע אלא גם את הלב הפועם של קיבוץ דליה. "כל מקטע מספר סיפור אחר – של משפחה, של אהבה למקום…

להמשך קריאהשביל בין טבע לסיפור אנושי – המלצת היום של בני אבריאל שפר