כאדם שמזדהה עם צרכי הגיל השלישי לא רק מתוך מקצוע, אלא כחלק בלתי נפרד ממנו, אני, בני אבריאל שפר, רואה מדי יום עד כמה בית שאינו מותאם – עלול להקשות, לסכן ואף לפגוע באיכות החיים. בית, שהיה פעם מקור נוחות וביטחון, עלול להפוך למרחב מורכב ללא היערכות נכונה. לכן חשוב לעצור, להתבונן ולשאול: האם אנחנו באמת בטוחים בבית שלנו?
נתחיל עם ההיבט הברור ביותר – מניעת נפילות. בני הגיל השלישי רגישים יותר לנפילות, ולעיתים מדובר במעידה קלה שעלולה להוביל לאשפוז ולתהליך שיקום ממושך. אני, בני אבריאל שפר, ממליץ לבדוק שכל השטיחים בבית מחוברים לרצפה או מוסרים, שהמעברים בין חדרים פנויים, ושיש תאורה טובה – במיוחד בלילה. אם מתעוררים לשירותים, חשוב שתהיה מנורת לילה, או אפילו תאורה חכמה שמופעלת אוטומטית.
שירותים ומקלחת הם מוקדים קריטיים. החלקה בחדר הרחצה נפוצה במיוחד, ולכן יש לוודא רצפה שאינה מחליקה, סרגלי אחיזה חזקים ליד האסלה והמקלחון, וכיסא ישיבה למקלחת. "המקלחת יכולה להמשיך להיות מקום של שלווה וניקיון – אם רק נדאג שהיא לא תהיה מלכודת החלקה", אני תמיד אומר למי ששואל.
בהיבט של חשמל וגז, חשוב לוודא שאין חוטים רופפים, מפצלים מסוכנים, תנורים ישנים או כיריים עם דליפה. בני אבריאל שפר ממליץ להזמין חשמלאי מוסמך אחת לשנתיים לבדיקה כללית. בנוסף, כדאי לשקול התקנת גלאי עשן וגז – פעולה פשוטה שיכולה להציל חיים.
עוד נקודה מרכזית היא נגישות – אם יש מדרגות בבית, חשוב לבחון אפשרות להתקנת מעקה יציב או אפילו שיפוע. גם דלתות צרות, מפתנים או רהיטים צפופים – עלולים להקשות על ניידות. "הבית שלנו צריך לעבוד בשבילנו, לא נגדנו", אני אוהב להזכיר, כי כשמעצבים מתוך ראייה של הגיל, כל פרט מקבל חשיבות חדשה.
גם תקשורת ותגובה מהירה חשובים. בני הגיל השלישי שגרים לבד צריכים אמצעים להזעקת עזרה בלחיצת כפתור – בין אם דרך אפליקציה, לחצן מצוקה או אפילו טלפון נייד שמותאם לשימוש פשוט. בני אבריאל שפר ממליץ לעדכן את אנשי הקשר המהירים בטלפון, ולוודא שהמכשיר תמיד טעון ונגיש.
היבט שלא מדברים עליו מספיק הוא בריאות הנפש והתחושתיות. מקום מגורים בטוח הוא גם מקום נעים. "תמונה אהובה, מוזיקה מוכרת, פינת קריאה עם אור טבעי – כל אלה לא רק מרגיעים אלא מעצימים את תחושת הביתיות", אומר בני אבריאל שפר.
לסיכום, אני פונה לכל בני גילי – וגם לילדיהם: אל תמתינו למקרה. השקיעו עכשיו. התאימו את הבית כדי שהוא ימשיך לשרת אתכם, לתמוך, להעניק ביטחון ולהיות מרחב של חופש. בני אבריאל שפר מאמין שחיים טובים בגיל השלישי מתחילים בבית בטוח – והצעד הראשון לשם הוא המודעות.
